THE RIGHT WORDS – Ep. 11 Time Management/Disposition of Time
The first virtual and cross-border library against gender stereotypes and discrimination has been set up between Friuli Venezia Giulia and Slovenia: 18 multilingual podcasts, recorded in English, Italian and Slovenian, to describe, through as many key words, the world of women and the obstacles they have to overcome. An investigation that starts from language, but is then also reflected in the actions and behaviours of daily life, which see women often struggling with discrimination, especially related to their working and social life. This is one of the results of the project, funded by the European Union under the Erasmus+ programme. The Right Words: language education against gender discriminations (The Right Words: language education against gender discriminations), and which for 18 months saw CISL Fvg, as project leader, the Department of Legal, Language, Interpretation and Translation Sciences of the University of Trieste, the School of Advanced Social Studies of Nova Gorica (FUDS), and the associations Diritti a Prescindere of Udine and Listina Raznolikosti Slovenija of Ljubljana working side by side.
Nasce tra Friuli Venezia Giulia e Slovenia la prima libreria virtuale e transfrontaliera contro gli stereotipi di genere e le discriminazioni: 18 podcast multilingua, registrati in inglese, italiano e sloveno, per raccontare, attraverso altrettante parole chiave, il mondo delle donne e gli ostacoli che esse devono superare. Un’indagine che parte dal linguaggio, ma che poi si riflette anche nelle azioni e nei comportamenti della vita quotidiana, che vedono le donne spesso alle prese con discriminazioni soprattutto legate alla loro vita lavorativa e sociale. E’ questo uno dei risultati del progetto, finanziato dall’Unione Europea, sotto il programma Erasmus+ The Righ Words: language education against gender discriminations (Le parole giuste: educare al linguaggio contro la discriminazione di genere), e che per 18 mesi ha visto lavorare fianco a fianco Cisl Fvg, come capofila, il Dipartimento di Scienze Giuridiche, del Linguaggio, dell’Interpretazione e della Traduzione dell’Università di Trieste, la School of Advanced Social Studies di Nova Gorica (FUDS), e le associazioni Diritti a Prescindere di Udine e Listina Raznolikosti Slovenija di Lubiana.
Med Furlanijo-Julijsko krajino in Slovenijo je bila vzpostavljena prva virtualna in čezmejna knjižnica proti spolnim stereotipom in diskriminaciji: 18 večjezičnih podkastov, posnetih v angleščini, italijanščini in slovenščini, ki s čim več ključnimi besedami opisujejo svet žensk in ovire, ki jih morajo premagovati. Raziskava, ki se začne z jezikom, nato pa se odraža tudi v dejanjih in vedenju v vsakdanjem življenju, v katerem se ženske pogosto spopadajo z diskriminacijo, zlasti v zvezi z njihovim delovnim in družbenim življenjem. To je eden od rezultatov projekta, ki ga je financirala Evropska unija v okviru programa Erasmus+ Pravilne besede: jezikovno izobraževanje proti diskriminaciji na podlagi spola (The Righ Words: language education against gender discriminations), v okviru katerega je CISL Fvg kot vodilni partner 18 mesecev sodeloval z Oddelkom za pravne vede, jezik, tolmačenje in prevajanje Univerze v Trstu, Visoko šolo za družbene študije v Novi Gorici (FUDS) ter društvi Diritti a Prescindere iz Vidma in Listina Raznolikosti Slovenija iz Ljubljane.
Ep.11 – TIME MANAGEMENT/DISPOSITION OF TIME
Time management is the practice of organizing one’s day and tasks to achieve a balanced and fulfilling life. It involves setting goals, creating schedules, and prioritizing activities. Effective time management contributes to work-life balance, reduces stress, and enhances overall well-being. Time management impacts various aspects of life, including satisfaction, mental health, work performance, creativity, and relationships. In the context of gender equality, time management is relevant due to the unequal distribution of unpaid work, with women shouldering the majority of caregiving and domestic responsibilities. This imbalance limits women’s control over their time, restricting their economic opportunities and affecting their health. Gender norms and societal expectations further perpetuate this time poverty. Empowering women with better control over their time improves their health, economic prospects, and overall quality of life. It also benefits families and society by challenging gender inequalities and promoting equal opportunities. The pandemic has reshaped time management, leading to a sense of constant rush despite having more time available. Achieving balanced time management requires a cultural shift and prioritization of personal well-being.
La gestione del tempo è la pratica di organizzare la propria giornata e i propri compiti per ottenere una vita equilibrata e soddisfacente. Comporta l’individuazione di obiettivi, la creazione di programmi e la definizione delle priorità delle attività. Una gestione efficace del tempo contribuisce all’equilibrio tra lavoro e vita privata, riduce lo stress e migliora il benessere generale. La gestione del tempo influisce su vari aspetti della vita, tra cui la soddisfazione, la salute mentale, le prestazioni lavorative, la creatività e le relazioni. Nel contesto dell’uguaglianza di genere, la gestione del tempo è rilevante a causa dell’ineguale distribuzione del lavoro non retribuito, con le donne che si fanno carico della maggior parte delle responsabilità domestiche e di cura. Questo squilibrio limita il controllo delle donne sul loro tempo, limitando le loro opportunità economiche e incidendo sulla loro salute. Le norme di genere e le aspettative della società perpetuano ulteriormente questa povertà di tempo. Dare alle donne la possibilità di controllare meglio il proprio tempo migliora la loro salute, le prospettive economiche e la qualità della vita in generale. Inoltre, le famiglie e la società ne traggono beneficio, sfidando le disuguaglianze di genere e promuovendo le pari opportunità. La pandemia ha ridisegnato la gestione del tempo, portando a un senso di costante fretta nonostante il tempo a disposizione sia maggiore. Il raggiungimento di una gestione equilibrata del tempo richiede un cambiamento culturale e l’attribuzione di priorità al benessere personale.
Upravljanje s časom je praksa organiziranja dneva in nalog za doseganje uravnoteženega in izpolnjujočega življenja. Vključuje postavljanje ciljev, oblikovanje urnikov in določanje prednostnih nalog. Učinkovito upravljanje časa prispeva k ravnovesju med poklicnim in zasebnim življenjem, zmanjšuje stres in izboljšuje splošno dobro počutje. Upravljanje časa vpliva na različne vidike življenja, vključno z zadovoljstvom, duševnim zdravjem, delovno uspešnostjo, ustvarjalnostjo in odnosi. V okviru enakosti spolov je upravljanje časa pomembno zaradi neenakomerne porazdelitve neplačanega dela, saj ženske prevzemajo večino skrbstvenih in gospodinjskih obveznosti. To neravnovesje omejuje nadzor žensk nad njihovim časom, omejuje njihove ekonomske možnosti in vpliva na njihovo zdravje. Spolne norme in družbena pričakovanja to pomanjkanje časa še dodatno utrjujejo. Če se ženskam omogoči boljši nadzor nad njihovim časom, se izboljšajo njihovo zdravje, gospodarske možnosti in splošna kakovost življenja. To koristi tudi družinam in družbi, saj odpravlja neenakosti med spoloma in spodbuja enake možnosti. Pandemija je preoblikovala upravljanje časa, kar je povzročilo občutek nenehnega hitenja, čeprav imamo na voljo več časa. Za uravnoteženo upravljanje časa je potreben kulturni premik in dajanje prednosti osebni blaginji.
Erasmus+ project 2021-1-IT02-KA210-ADU-000035048
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